保娇丽减肥茶效果好吗

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想减肥的话千万不要盲目的用药，有些减肥药对身体是有伤害的，有些减肥药只是为了让人吃了后拉肚子来进行瘦身，这做做法会伤害到肠道。建议采用最安全、最可靠的方法来进行减肥，就是坚持每天运动的方法，但是在运动减肥的过程中适当的节制饮食也是非常重要的。