我体脂率高达37.9,腹部脂肪最多,代谢率偏低。要如何减肥
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-11-28 13:57
- 提问者网友:朱砂泪
- 2021-11-27 23:17
我体脂率高达37.9,腹部脂肪最多,代谢率偏低。要如何减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友:荒唐后生
- 2021-11-27 23:45
吃点增强代谢的药物,我原来也是基础代谢很差,现在很好,我两个月瘦了20多斤。
全部回答
- 1楼网友:风格单纯
- 2021-11-28 02:36
建议参加健身俱乐部,或者坚持跑步(慢跑就行)
- 2楼网友:眠于流年
- 2021-11-28 00:57
控制摄入小于消耗
再看看别人怎么说的。
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