我20岁 每天晚上睡觉的时候都会各种胡思乱想 老想各种恐怖的事情 害怕家人离开我 我都感觉自己快疯了
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-05 02:45
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-11-04 15:05
我20岁 每天晚上睡觉的时候都会各种胡思乱想 老想各种恐怖的事情 害怕家人离开我 我都感觉自己快疯了
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-11-04 16:07
缺乏安全感。太依赖的人都严重缺乏安全感。你依赖什么，什么就会让你痛苦。人生就是不断成长成为独立的人的过程。从建立自信着手，每个生命都是独特的，无可替代，我们的独特性就是我们自信的根源，找到自己的优势，扬长避短，接受自己的不完美，因为没有完美的人，不苛求自己就能尊重体谅别人，自信就能放松，就能发挥出自己的潜能，祝福你！
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