怎么才能轻松减肥，不轻松的方法不要。
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 02:29
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-29 04:16
怎么才能轻松减肥，不轻松的方法不要。
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸠书
- 2021-10-29 04:47
坚持每天吃早饭。两个鸡蛋+一个苹果+一杯低脂酸奶。午饭照旧吃。晚饭一定少吃，七八成抱。睡前躺在床上蹬自行车20分钟，一定要坚持，开始可能很累，可以边看电视剧边蹬，时间就过的很快，慢慢就习惯了，不会觉得特别累。登完捶捶腿放松下，坚持蹬两个星期，大腿围一定可以瘦个2-3厘米。
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- 1楼网友：毛毛
- 2021-10-29 08:13
晚餐不吃饭，晚上9点以后不能进食，每天一个苹果，每天一集郑多燕。以上回答如能帮助您，请点击右下角有用，非常感谢！
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-10-29 07:37
用代餐粉吧，代替一顿饭，免受地沟油的毒害，以及饭钱，哈哈
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-10-29 06:56
三日苹果餐，三天只吃苹果，不限量，可以瘦几斤
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-10-29 06:27
运动啊节食啊神马的都需要长时间坚持的，偶也是没那个恒心的~ 我和的左旋瘦咔的黑咖啡，10天瘦了6斤感觉还不错的，没有副作用，现在也没有反弹~ 你可以试试啦~ http://t.cn/zQUaFkr
- 5楼网友：我住北渡口
- 2021-10-29 06:07
烦请点击有用 谢谢 没有掉下来的馅饼啊 多出汗就可以的 实在想偷懒 就喝碧生源减肥茶吧
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