燕麦片加牛奶

燕麦片加牛奶

建议：可以吃，可以冲着牛奶喝，但你最好去超市或者农贸市场买散的燕麦米（和小麦粒大小相似，煮的时间要长一点）或者买燕麦片（煮一开就好了），如果你嫌口感不好，可以自己买葡萄干、奶、糖或者咖啡伴侣来调配，比买的成品的安全多了，买成品吃起来虽然口感好，但是，不定因素太多了。还有孕妇不能吃寒性的东西，还有一些刺激性的调味品。山楂制品也要少吃，容易导致流产，还有螃蟹，桂圆等，要多吃水果，一天一根香蕉，保证钾的补充，现在这个季节多吃点玉米。

建议：你好，这种食物对孕妇来说吃吃可以，可不要当着每天的主食，这样吃营养会不足，影响母体胎儿营养供给。住你健康。孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,苹果,梨等,以利通便.