宝宝添加辅食后上火了，该如何做啊？

宝宝添加辅食后上火了，该如何做啊？

您好。宝宝添加辅食后大便的性状会改变，次数可能变少，性状变硬。这个时候妈妈可以给宝宝添加一些粗纤维的食物，比如红薯，南瓜，玉米等，做成辅食给宝宝吃，同时，每天给宝宝添加水果，比如香蕉，水果，猕猴桃等，补充足够量的水分，多给宝宝做做运动，每天定时腹部按摩，都是有助于缓解上火的症状的。

现在还不知道你给宝宝喝的是什么牛奶，可以给他吃点下火的，比如清火宝之类的，如果不太严重的话，可以多给宝宝喝水，补充夏天体内流失的水分，多吃水果和蔬菜，特殊情况下，也可以准备一些清凉的红豆沙。

宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。