脂老虎减肥饼干一个月能瘦多少斤啊？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-04-18 18:17
- 提问者网友：活着好累
- 2021-04-17 21:21
脂老虎减肥饼干一个月能瘦多少斤啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-04-17 22:54
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。望采纳！！！！！！
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