吃什么才能下火，消逗呢
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-28 07:37
- 提问者网友：绿海猖狂
- 2021-04-27 13:04
可恶的逗逗
最佳答案
- 二级知识专家网友：一起来看看吧
- 2021-04-27 13:13
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，
多吃清淡
不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
不要用过热的水洗澡.
平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.
可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子
多吃清淡
不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
不要用过热的水洗澡.
平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.
可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子
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