黄芪,茯苓,山楂薏米减肥吗
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-19 09:39
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-18 23:16
黄芪,茯苓,山楂薏米减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-10-19 00:13
这几种食材不能混在一起食用的，各有各的益处，山楂无论是煮食还是直接吃都非常有利于消化，薏米粥当饭吃可以排湿消肿，黄芪补气，茯苓可以利水渗湿、益脾和胃、宁心安神，怎么搭配可以咨询一下中医师。减肥要看方法的，如果吃这些东西的同时又吃了很多高热量很油腻的食物，一样没有效果。还是那句话，注意饮食，加上适量的运动，减肥才会有效果哈
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