骑普通自行车，匀速，1小时，普通路况，骑完以后做充分拉伸，还会腿变粗吗！？高人请指点！！
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-02-06 22:57
- 提问者网友：话酸浅沫
- 2021-02-05 23:18
骑普通自行车，匀速，1小时，普通路况，骑完以后做充分拉伸，还会腿变粗吗！？高人请指点！！
最佳答案
- 二级知识专家网友：哭不代表软弱
- 2021-02-05 23:45
长期会，短期肌肉会结实
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-06 01:27
每个人身体状况不同效果是不同的。一般来说，长期骑行训练腿会有一定程度的变粗。
- 2楼网友：悲观垃圾
- 2021-02-06 00:36
你好！
稍稍一点， 打分vbdg 骑行过程中提高踏频，不要大力踩踏，相信会造就一副美腿。
希望对你有所帮助，望采纳。
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