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产后妈妈什么时候可以减肥

答案:3  悬赏:10  
解决时间 2021-11-07 07:16
产后妈妈什么时候可以减肥
最佳答案
简单的减肥塑身可以做点减肥操之类的,但是激烈的要在一年后
全部回答
你好,生完宝宝之后二个月就可以减肥了, 不过最好是通过平时多活动活动来减肥比较好的。
产后减肥不要太着急,应该要吃高蛋白低脂肪的食物,另外,也要适当的运动,选择运动减肥。
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