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走路走多了晚上睡觉的时候膝盖就疼得不行是怎么回事?

答案:1  悬赏:20  
解决时间 2021-10-12 19:04
走路走多了晚上睡觉的时候膝盖就疼得不行是怎么回事?
最佳答案
主要还是膝关节使用时间长造成的,大运动量健身的时间肯定没有逛街的时间长,逛街时人的身体始终是站立的,这样膝关节始终处在一个负重的状态,而且下肢长时间处于下垂状态,血液循环减慢,时间长了,就会不适。逛完街回到家可以抬高下肢休息一会,睡觉前用热水烫脚,有一定效果。估计你的年龄不会太大,不会有“膝关节退性行变”的。
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