我是不是得强迫症……急

我是不是得强迫症……急

我想说一下，我只是做过心理理疗师的助教。 以您现在的状况，应该就是强迫症了。 1，您列举的一系列行为，都是强迫心理，强迫症的表现形式。 2，您出现了不可控制的思想、观念，然后不能停止地做着一些无意义的事情。 3，您说您是最近几个月才出现这种状况，那是不是这几个月学习压力很大，还是其它的一些原因，刺激了你这种思想的产生。 4，当您试图去控制这种思想的时候，只能适得其反，产生不正常的反应，然后您就会情绪低落。 5，出现强迫症，不要把它当成一种症状，或者疾病。这只是一个心理上的小问题。现在有很多的人到在遭遇到强迫心理的打击。 6，当出现强迫症的心理时，不要强迫它，心理不要想着一定要克服这种心理，这样只会，适得其反。一定要记得顺其自然。 7，您现在有这种情况几经有很长一段时间了，所以说不要期望一朝一夕就能改变这种状况。 如果以上不能解决您目前遇到的问题，希望您能够咨询心理医生，他/她的专业知识可能会跟好的帮助到您。 祝君好运~