靠墙静蹲，刺激大腿肌肉吗，和力量
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-04-18 07:08
- 提问者网友：她是我的お女人
- 2021-04-17 22:39
靠墙静蹲，刺激大腿肌肉吗，和力量
最佳答案
- 二级知识专家网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-04-17 23:51
靠墙静蹲主要是刺激股四头肌，尤其是靠近膝盖的部分。
靠墙静蹲可以预防膝盖损伤
靠墙静蹲可以预防膝盖损伤
全部回答
- 1楼网友：无字情书
- 2021-04-18 00:10
建议通过负重蹲起来增加腿部的肌肉和力量，但注意做完后跳一跳放松一下，否则会腿疼
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