晨练之前要不要先吃早饭
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-09 04:27
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-08 09:32
晨练之前要不要先吃早饭
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-08 10:20
建议吃些流质的食物，如牛奶豆浆。如果什么都不吃可能因为血糖过低而晕倒；吃多了不利于锻炼，还容易得盲肠炎。
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