骑车减肥这么样
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-04-22 10:05
- 提问者网友：离殇似水流年飞逝
- 2021-04-22 04:56
我每天骑车45公里，这样应该能瘦了吧！我想瘦啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：不服输就别哭
- 2021-04-22 06:26
希望对你有所帮助:
1 每天多饮一杯清水
2 爬楼梯而不乘电梯
3 每天吃早餐
4 每天增加运动量5分钟
5 每天吃6小餐，而不是3大餐
6 以健康的零食代替垃圾零食
健美健美，健康才是最重要的，平时注意饮食作息合理，多锻炼身体。
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-04-22 08:00
可能会少点肥肉吧
但大腿会变很粗
- 2楼网友：堕落奶泡
- 2021-04-22 07:04
那你得继续坚持啊，不要放弃，骑车时可以减肥的，但主要明显的是下半身
- 3楼网友：万千宠爱
- 2021-04-22 06:58
坚持会有好的效果
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