孕妇吃生葵花子有什么营养价值？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-21 10:06
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-20 23:03
孕妇吃生葵花子有什么营养价值？
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-20 23:34
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。
葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。
它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用
葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。
它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用
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