雪莲果有什么功效与作用？

雪莲果有什么功效与作用？

雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有：　　①进消化，调理胃肠道；　　②是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；　　③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；　　④通便、防治下痢；　　⑤降火清毒、防治面疱、暗疮；　　⑥提高免疫力。