吃什么东西能让男人那方面变强?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-07 12:08
- 提问者网友:孤山下
- 2021-10-06 17:38
吃什么东西能让男人那方面变强?
最佳答案
- 二级知识专家网友:行路难
- 2021-10-06 18:13
国外很多男性都吃这个变男人的。简单的回到你一下,牛肉含有丰富的肌氨酸,它对增长肌肉、增强力量特别有效;维生素B6, 可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复;牛肉含钾和蛋白质,牛肉是亚油酸的低脂肪来源;最后一样,牛肉含铁:铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少的可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。
另外,一个不健康的方法就是很晚都不睡,雄性激素也会激增,本人试过,不可取,第二天胡子长了很多。
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