怎么锻炼一个男人的气质?

怎么锻炼一个男人的气质?

说实话，我之前一直认为文化素养是培养气质的重要条件。但现在觉得根本不是。 一个有文化读书多的人并不一定有气质，典型事例就是本院文学系的教授们了。 而有气质者也并不一定有文化，这个生活中也很常见。 所以我认为，男人的气质主要可以从以下方面得来。 1、礼貌。这是由内而外体现气质的最重要的条件。一个有文化读书多的人并不一定有气质，而有气质者也并不一定有文化。但是我们却很少看见一个彬彬有礼者不具有那种令人亲近的气质，一个有气质的人也肯定是有礼貌的。 2、适当的锻炼。运动能让一个人变得有精神。很少会出现萎靡不振的那种情况。我从小学开始就有稍微驼背的习惯，一直到大学都没变。后来开始健身，健身四个月后我爸来学校看我，第一句话就是你小子居然不驼背了。后来自己仔细观察了一下确实如此，以前老想纠正纠正不了的驼背结果现在自然而然好了。而且自己每周开始一定量的运动后精神状态也变好了，整个人给别人有精神很多，由此气质也有很大提高。现在的宅男大多数都是亚健康状态，你把一般的宅男和体育系的学生找来，让他们穿上西装后，比比看看。 3、注重个人卫生。此点不多说了，一个人再谈吐得体、再彬彬有礼、再雷厉风行的人，但是在和你握手后默默地在某个角落挖鼻屎，你也不会觉得他有气质吧?举个例子，我以前班上有个同学，很有个性，人长得也不错，做事情的时候也很忘我，做事情也有雷厉风行的感觉，但他经常在课上弹鼻屎还有不做任何掩饰的放屁，一天好几个!!!虽然很有魏晋名士的感觉，但这只是个性而已，不是气质。 4、待人接物、谈吐得体。一个有气质的人可以不一定要是很有能力的人，但是在做事情方面整体上要做到不卑不亢，细节方面要做到合乎规范让人无可指摘。 5、一定要有自信。 反正我是懒得做一个有气质的人，真苦逼…… 当然，偶尔装装还是可以的，也是必须的!