西瓜吃多了会上火吗？

西瓜吃多了会上火吗？

会。所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。高糖高脂饮食会造成氧化应激，西瓜含糖较多，吃多了会导致氧化应激即上火。

吃西瓜不会上火，相反能清火解暑。

西瓜性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。