黑芝麻何首乌吃了有黑发的作用吗

黑芝麻何首乌吃了有黑发的作用吗

1梧桐子15克，何首乌25克，黑芝麻15克种子，熟地25克。水煎服茶。功效：有白头发的治理。
2枸杞子15克，何首乌15克。冲泡代茶饮服，每日的。功效：滋阴补肾，黑发，头发护理。

有

有的，要坚持的，食疗不是立竿见影的！

有

有，不过要坚持吃

你好，吃黑芝麻或者何首乌是可以起到乌发黑发作用的，平时多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、核桃等也可以有助于使头发变黑。 意见建议：平时可以经常用双手指揉搓按摩头皮或者用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效，多吃些蔬菜水果，注意保持心情愉快，有助于乌发。