睡前两小时喝牛奶有利皮肤变白吗？会变胖吗？

睡前两小时喝牛奶有利皮肤变白吗？会变胖吗？

我大学同学以前晚上睡觉前经常喝牛奶，坚持了一年，感觉她真的有变白，牛奶里面本身就含有美白的成分，可以美白也是很正常的，个人认为还是很有用的。一些美白产品，如美白的洗面奶等，一般在使用后一个月才能出现效果，美白是个长期的“工作”，所以不要心急啊~ SNOOPY的美白保湿水，是小喷瓶的，感觉使用完效果不错，大约就10块钱左右的价格。