1000米怎么跑，常常都是4分半钟，有时是5分，求高手
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-02-05 08:33
- 提问者网友：小姐请专情
- 2021-02-04 09:57
1000米怎么跑，常常都是4分半钟，有时是5分，求高手
最佳答案
- 二级知识专家网友：兮沫♡晨曦
- 2021-02-04 11:03
不怕朋友你不信，我初中体育考试时我当时170斤，相当胖，但是每天坚持跑步，在你能最大的承受范围内用最大速度匀速跑，两个月，就会见效，我记得当时最后考试我是3分35秒，当时就是想，拼了！
全部回答
- 1楼网友：青春如此荒謬
- 2021-02-04 13:28
每天跑两千米一个星期你就差不多能进四分
- 2楼网友：青灯壁纸妹
- 2021-02-04 12:54
10分钟，没法卖，除非卖身上的装备或者是档次高的装备或者道具。在就没了。
- 3楼网友：猖狂的痴情人
- 2021-02-04 11:53
这个除了练习让身体适应还真没别的方法。。。想当初大学为了1000米补考硬是在操场折腾了快一个月。。。挺好的。。有肥肉减肥。。没肥肉健身。。。跑完之后大汗淋漓的感觉很舒服。
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