身体素质是天生的?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-04-17 18:43
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-04-17 13:12
身体素质是天生的?
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-04-17 13:26
首先身体素质每个人都有自己的极限 尤其是在天赋方面的东西 如臂展、跟腱长等后天的营养补充和锻炼是很关键的 能极大的改善人的体质 最著名是乔丹 全身的脂肪只占体重的3% 这是相当恐怖的 最近来华的JR 史密斯也是肌肉男 脂肪很少 有机会可以去近距离接触良好的身体素质要看如何运用 NBA有很多身体素质超棒 运动能力超强的球员 但是他们往往在稍微年迈点就跳不动了 原因是他们没有了以前的激情 以及 开始缺乏锻炼了只要有心 坚持锻炼，找到科学的锻炼方法 改善身体素质是完全可以的 但是要想达到恐怖级的地步 还是要有一点天生的遗传 就像每个人不可能都有詹姆斯那样的身体素质
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