心情不好,没有动力,怎么办?
迷茫的时候怎么办
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-04-18 03:21
- 提问者网友:很好的背叛
- 2021-04-17 13:35
最佳答案
- 二级知识专家网友:万千宠爱
- 2021-04-17 14:24
每个人都会有人生的低谷期,这很正常。可以尝试做自己喜欢的事情,放松一下,不要把未来想的太困难,如果真的很苦闷,可以找朋友倾诉,不要让自己的负担太重。
全部回答
- 1楼网友:冷眼_看世界
- 2021-04-17 15:52
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多,可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它,不要逃避
如果自己能做到以上的,心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了,做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!
- 2楼网友:专属的偏见
- 2021-04-17 14:42
可以自己安静的听听歌,把迷茫的事情想清楚了
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