坚持跑步半年,几乎每天跑步,晚上不吃饭.为什么体重没有降低?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-02-11 16:52
- 提问者网友：幽瑟玉琼情殇
- 2021-02-11 12:23
坚持跑步半年,几乎每天跑步,晚上不吃饭.为什么体重没有降低?
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-02-11 13:34
体重没有降低是因为体质有转化
也就是说脂肪少了,肌肉多了
长期跑步保持进餐正常的情况下体重是会维持在标准体重
左右,且体脂正常
也就是说脂肪少了,肌肉多了
长期跑步保持进餐正常的情况下体重是会维持在标准体重
左右,且体脂正常
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