云南红河州内哪个城市有心理医生？

答案:7 悬赏:30

解决时间 2021-04-21 04:51

提问者网友：久伴不朽
2021-04-20 16:57

云南红河州内哪个城市有心理医生？

最佳答案

二级知识专家网友：白日梦制造商
2021-04-20 18:07

抑郁症我觉得需要结合药物和心理疏导两种方式进行治疗。我觉得单纯的通过药物来治疗并不可取,因为一方面,抗抑郁的药物副作用比较大，而且一旦停止服用,复发的可能性也比较大;另一方面，抑郁症的出现与个人的认知方式有关，通过药物治疗没办法改变我们的认知方式.我们为什么会抑郁呢?那是因为我们看待事物的方式存在偏差，我们总是把事物看得很糟糕,只看到坏的一面而没看到好的一面,所以我们需要通过心理疏导,以对我们的认知进行重构,以改变我们看待问题的方式。抑郁症患者可以通过这样的方式进行一些简单的自我调节:抑郁症患者们由于长期遭受无能感和无价值感的折磨,过分地低估自己,缺乏自信,所以朋友们可以通过经常回忆自己以往成功的几件事,提高自己的自信心，同时需要给自己营造一个活跃、友好的环境和气氛，以此激发自己的兴趣、希望等来调节。
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全部回答

1楼网友：丢不掉的轻狂
2021-04-20 22:02

建水

2楼网友：开心就好
2021-04-20 20:48

昆明心里咨询室

3楼网友：放肆的依賴
2021-04-20 19:33

蒙自

4楼网友：眠于流年
2021-04-20 19:19

弥勒有的

5楼网友：而你却相形见绌
2021-04-20 19:05

其实不一定要亲自去找心理医生啊。你能来这问问题，家里应该有电脑吧？有电脑就行了~去网上咨询一下心理医生，不行就开个Q号专门和医生聊，国内各地优秀的心理医生你不就都可以找到了吗~甚至疗效可能比云南本地的心理医生更好呢？！

6楼网友：错过的是遗憾
2021-04-20 18:28

云南省红河哈尼族彝族自治州医院心理科医院

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