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工作的人,一天睡几小时对身体比较好?

答案:3  悬赏:10  
解决时间 2021-04-18 14:58
工作的人,一天睡几小时对身体比较好?
最佳答案
一般情况下以八小时为宜!但也要因情况而定哦!切忌不能昏昏沉沉睡太久!不到万不得以不要熬夜或低于六小时的睡眠!对身体不好哦!
全部回答
最好在八个小时以上十个小时以下…
8小时比较好吧
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