有氧运动的健康减肥方法是什么呢？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-27 05:36
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-26 22:09
有氧运动的健康减肥方法是什么呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：雾月
- 2021-10-26 22:50
持续时间不能少于30分钟一般健康者每次有氧运动时间不应少于20分钟，但是对于有减肥需要的来说，运动时间不能少于30分钟
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