为什么我不能够很好的去控制自己的脾气和情绪，我知道冲动是魔鬼，生气的时候智商为零，但我还是忍不住。
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-11-11 11:31
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-11-10 19:41
为什么我不能够很好的去控制自己的脾气和情绪，我知道冲动是魔鬼，生气的时候智商为零，但我还是忍不住。
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-11-10 19:55
当有人伤害自己时，若能将愤怒报复之心转变为谅解与包容，嗔恨之心便随之消失；若以慈悲心待人时，自我的私心便会消失。任何事只要转变心念结果就会不一样。所有的一切都是随着念头而改变的，并没有固定不变的现象，正因为如此才能透过修行而将个人之业力转变为利益众生之愿力。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-11-11 00:58
要学会情绪管理啊，生气的时候提醒自己，或者深呼吸一下。经常放松一下，别逼自己太紧
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-10 23:19
当你控制不了自己情绪时，可以深呼吸及喝水让自己冷静！
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-10 22:44
因为你忍不了你看不惯的事，你希望别人不犯你的底线，你不喜欢别人说你的种种不好，你需要改变自己的态度，好好对爱你的人
- 4楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-10 21:19
以前我也是，是因为太焦躁了所以这样，多培养自己的耐心，也多为他人考录一下，不要太自私
- 5楼网友：鱼芗
- 2021-11-10 21:11
或许因为你现还年轻，但意识到问题了，总归要尽可能的每次的去克制一下
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