20几个月的宝宝不能吃什么坚果
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-26 18:16
- 提问者网友:最爱你的唇
- 2021-03-25 18:45
20几个月的宝宝不能吃什么坚果
最佳答案
- 二级知识专家网友:琴狂剑也妄
- 2021-03-25 20:10
各种坚果的营养成分不同,可以给宝宝经常调整不同的坚果吃。例如核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,可以促进孩子脑部发育。杏仁:杏仁含多种矿物质,钙含量高,有止咳化痰、润肠通便的作用。榛子:榛子含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、维生素E、矿物质、糖纤维等特殊成分,有补肾的作用,可以促进孩子骨骼发育。板栗:与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少,有温肠止泻的作用,倘若孩子出现腹泻,用板栗熬粥可以缓和病症。葵瓜子:营养价值高,含有丰富的维生素、蛋白质、油类,芳香健胃,润肠通便。南瓜子:含有多种营养成分,有杀虫、健胃的作用。给宝宝吃坚果时一定注意安全,这些坚果都很容易误吸人气管,引发窒息。喂宝宝时可以磨成粉末或者弄碎熬粥、煲汤给宝宝吃,即健康吸收又好。
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