白天有点想睡觉怎样才能使头脑清醒给自己和给别人一种精力充沛的感觉
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-11-25 00:17
- 提问者网友：优雅ぉ小姐
- 2021-11-24 06:33
白天有点想睡觉怎样才能使头脑清醒给自己和给别人一种精力充沛的感觉
最佳答案
- 二级知识专家网友：摧毁过往
- 2021-11-24 07:34
神经衰弱吧…我也那样…喝点茶会好点…你要想让自己和别人看起来很精神、我交你个方法、不知道你工作需不需要走动？要是经常走动的话、你把步伐调整到每分钟103步以上…会让人觉的很精神！！还有…1楼的不错！
全部回答
- 1楼网友：冷态度
- 2021-11-24 07:45
晚上的睡眠质量好吗？如果晚上休息不好的话，白天肯定会赶到困，把作息调整一下，早晨坚持做晨练，白天困的时候喝杯咖啡提提神，把生物钟调整过来以后就不会这样了
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