头发和额头老是出油，脱发怎么办

头发和额头老是出油，脱发怎么办

可能是脂溢性的脱发，首先要了解自己的脱发原因针对性的治疗；防止脂溢性脱发要从日常的头发护理开始，平时养成良好的生活习惯。头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。烫发过勤会 使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物 、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。