瘦小腿的运动
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-29 18:20
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-29 02:09
瘦小腿的运动
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-03-29 02:33
教你一个简单的可以坐着瘦小腿的运动方法噢坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可做这个动作不需屏住呼吸的噢，每天坚持做就可以的可能运动瘦小腿的方法会比较慢一些，做起来很辛苦没有关系的噢，【黛薇.姿】瘦小腿的方法也是可以的晚上睡前拿它给小腿上做简单的揉捏拍打的按摩就行
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