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中年人缺钙吃什么补钙?35岁,怀孕6个月,晚上睡觉抽筋,想要补钙。

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解决时间 2021-04-21 00:30
中年人缺钙吃什么补钙?35岁,怀孕6个月,晚上睡觉抽筋,想要补钙。
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你好,怀孕的时候缺钙的话可以吃钙,尔奇的钙片,而且这个时候应该要多吃一些含钙比较高的食物,比如牛奶。
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