孕妇吃福施福到底好不好?有副作用么?

孕妇吃福施福到底好不好?有副作用么?

我怀孕时一直没有吃福施福，我自己认为福施福不适合所有的人，有些微量元素你不缺你补它干什么?书上也说孕妇不能乱补维生素的。前3月吃叶酸，不要断，钙片每天要跟上，后期注意缺铁贫血的发生，多吃鱼虾，青椒，西红柿，苹果，红枣等有益胎儿的食物。这是我的经验，现在我的宝宝10 个月了，长的很结实，也祝愿你能开心顺利的生下一个大胖娃娃。