打完球后膝盖疼痛怎么办

答案:3 悬赏:50

解决时间 2021-02-12 00:34

提问者网友：北故人
2021-02-11 08:58

打完球后膝盖疼痛怎么办

最佳答案

二级知识专家网友：一起来看看吧
2021-02-11 09:11

你跟我原来的情况差不多特别是左腿的膝盖特别疼
自我感觉应该跳投单脚落地长时间压迫才会这样的吧
我原来的同学有的也跟我一样有时候找个贴布贴上
不过应该没什么问题
我现在停止一年时间不经常打球然后膝盖又不疼了
如果医院说没什么问题的话
你也不用担心……
找到自己打球时候导致压迫的地方…… 慢慢改变应该会好点
最好运动前活动开这样好的多

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1楼网友：留下所有热言
2021-02-11 11:57

一定要多休息!记得啊!呵呵，我的一个兄弟也是这样的情况!他按照这样的方法做现在已经完全好了咯,呵呵,最好加个护漆!不要做什么剧烈的运动!相信你的咯!

2楼网友：陪衬角色
2021-02-11 10:19

等过了青春期可能就好了问题并不大，减少活动，保护关节，想治疗的话支川疗法效果不错

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打完球后 膝盖疼痛 怎么办

打完球后膝盖疼痛怎么办