什么运动能瘦大腿和屁股
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-08 14:08
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-07 19:54
什么运动能瘦大腿和屁股
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-10-07 21:13
哈哈。我也练过。刚开始还有瘦一些。但是练着练着肌肉就出来了。后来就没去了。我现在在跳绳减肥。效果还不错。但是跳前要舒展一下身体。跳完后要按摩一下腿部。压压筋。一天一次。一次最少半小时。减pp，我只知道，要多站。但是站的时候尽量夹紧pp。瘦大腿的，网上随便一搜就很多。
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