吃什么能快速增肥？

答案:7 悬赏:70

解决时间 2021-11-17 05:25

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-11-16 05:39

吃什么能快速增肥？

最佳答案

二级知识专家网友：西岸风
2021-11-16 06:57

牛肉花生鸡蛋羊肉

全部回答

1楼网友：七十二街
2021-11-16 10:52

脂肪和热量含量高的

2楼网友：佘樂
2021-11-16 09:49

猪肉、巧克力等，平时吃过东西也不要运动！！！

3楼网友：忘川信使
2021-11-16 09:39

体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

4楼网友：躲不过心动
2021-11-16 09:05

甜的东西，和主食

5楼网友：三千妖杀
2021-11-16 08:52

巧克力，牛闹巧克力

6楼网友：孤独的牧羊人
2021-11-16 08:36

吃一些皮类，如鸡皮，肉皮，鱼皮，因为皮上的油脂比较多

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