每晚临睡前喝一杯酸奶会胖吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-09 13:25
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-11-08 20:09
每晚临睡前喝一杯酸奶会胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-11-08 20:49
一般情况下，酸奶在睡前两小时喝最好，不过这个东西好像不会增肥~选择这个时间喝时为了把它的排毒效果发挥到最好~酸奶本来就有清肠胃的功能~临前还是不要喝比较好~因为酸奶本身质地就比较稠~睡前喝可能不是很容易吸收~还有可能适得其反~睡前喝牛奶可以安神~促进睡眠~而且对皮肤很好哦~^-^
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