做仰卧起坐第二天腰和肚子一圈都痛为什么，是做的不对还是怎么的 ，求解释求解释 - -
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-12-31 02:05
- 提问者网友：年齡太小℡蘿莉
- 2021-12-30 06:16
做仰卧起坐第二天腰和肚子一圈都痛为什么，是做的不对还是怎么的 ，求解释求解释 - -
最佳答案
- 二级知识专家网友：高冷不撩人
- 2021-12-30 07:48
现在都分不清是胃痛还是酸痛了。。。还要痛几天呢？ 今天已经第二天了。 猛的一次锻炼给伤到了没有什么大问题，你应该是酸痛 最近不要在剧烈运动了
全部回答
- 1楼网友：悲观垃圾
- 2021-12-30 09:50
可以查一下“运动导致肌肉酸痛”看一看，有详细解释肌肉酸痛的原因和缓解方法。不是运动方法不对，坚持做下去就好了。
- 2楼网友：傲娇菇凉
- 2021-12-30 08:42
是不是你平时很少转呼啦圈啊？如果是的话 你突然用尽力的转起来就会这样的拉！其实没什么啦 过2 3天左右很快就没事的拉！
- 3楼网友：单身小柠`猫♡
- 2021-12-30 08:05
你缺乏锻炼
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