胃不好食物方面要注意什么?
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 00:51
- 提问者网友:空白
- 2021-04-27 02:55
胃黏膜受损了、
最佳答案
- 二级知识专家网友:桃花别处起长歌
- 2021-04-27 03:49
1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
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- 1楼网友:短发女王川岛琦
- 2021-04-27 08:30
少吃辛辣酸冷的食物是肯定的,,這樣能減小對胃的刺激
然後吃東西不要吃太硬的,不好消化,,
吃飯的時間最好規律點,然後少吃多餐,這樣利於胃消化,也能及時補充食物,
不要餓胃,該飯點就吃,不然對胃也不好
- 2楼网友:甜野猫
- 2021-04-27 06:53
和我一样,刺激性食物少吃,酸性食物少吃,
- 3楼网友:甜野猫
- 2021-04-27 05:21
什么食物好最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。...
胃病,三分治,七分养!
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