眼睛看电脑手机时间太久了。眼睛内层发痛发酸这种现象怎样能快速的好起来？我一般都要到第二天才会好起来

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眼睛长时间过度疲劳，睫状肌长期紧张。这对青少年来说，多为近视的信号。可以滴舒目液缓解，或者使用麦迪格眼部护理液缓解眼疲劳，最主要还是要注意用眼，看手机时间不要太长，手机光线也可以调弱一些，适当的看一看远处，让眼睛稍微休息一下。