月子里可以吃红参吗？

月子里可以吃红参吗？

您好，产妇生产后身体虚弱，可以适量进补，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。如服用红参，建议适量，不要过多，因红参为大补之物，过量服用容易出现虚不受补的情况。可在身体稍恢复后酌情服用少量，最好在医师的指导下服用。产妇的饮食宜清淡可口，易于消化吸收，注意补充蛋白质和维生素。