晚上睡觉之前做什么运动可以长高？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-08 22:24
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-08 19:04
晚上睡觉之前做什么运动可以长高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-08 19:35
我也是之前对这个问题很感兴趣，自己找了些资料，现在与你分享一点，希望对你有用。拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。这样能够收缩全身的肌肉，有利于增高的哦。
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