臂力棒使用方法，求高人执教
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-18 00:28
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-11-17 13:15
臂力棒使用方法，求高人执教
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-11-17 13:39
告诉你 肌肉不是你一高兴就可以乱使用的
有些拉伤是不可修复的
作运动是好的 但要适量 不可以一天做好多 第二天特别疼(轻微的酸痛是可以的)
要练就一定要坚持 臂力棒包装上有几种不同的练习方式 根据你要锻炼的部位不同可以选择不同的训练方式
但我不建议你以这种器械为主要 游泳其实是一种很好的运动 很适合你 可以让你的身材 更好
有些拉伤是不可修复的
作运动是好的 但要适量 不可以一天做好多 第二天特别疼(轻微的酸痛是可以的)
要练就一定要坚持 臂力棒包装上有几种不同的练习方式 根据你要锻炼的部位不同可以选择不同的训练方式
但我不建议你以这种器械为主要 游泳其实是一种很好的运动 很适合你 可以让你的身材 更好
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯