想要怀孕应该注意些什么 ？我今天45岁，老婆也35了，想要个宝宝，岁数大了，有些担心，我们需要注意什么呢

想要怀孕应该注意些什么 ？我今天45岁，老婆也35了，想要个宝宝，岁数大了，有些担心，我们需要注意什么呢

你好，北京大学人民医院妇科主任魏丽惠在近期接受媒体专访时说，女性怀孕的最佳年龄是20—35岁之间，35岁以上在临床上就叫高龄初产了，准备怀孕的女性有以下几点需要特别注意：
首先，就是夫妻双方的身体都要调整到一个健康的状态，包括饮食的调理，多运动健身，保持愉快放松的心情。
第二，女性一定要注意自己的私处卫生，如果有妇科炎症是不容易怀孕的，分泌物过多也会影响精子的活动，所以平时要养成清洁私处的习惯，日常护理可以用温水冲洗，也可以选择含中草药成份，ph值适合私处弱酸性环境的洗液，像妇炎洁这类的含有百部、苦参、蛇床子，都是清热燥湿的植物草本，外洗是安全的，也可以有效预防妇科炎症。
最后，就是一定要了解自己的身体状况，这一点是非常重要的，因为现在随着社会发展很快，代谢病增加，像高血压、糖尿病都应当在怀孕前三个月进行检查，如果发现有，应该积极的治疗，在怀孕以后很多孕妇还会出现妊娠期的糖尿病或者高血压，是妊娠期特有的疾病，那么这种疾病都要去医院定期检查，按照医生的嘱咐来密切的观察整个孕期的过程，保证将来平安的生产。