判断心理健康与否应该注意哪些问题？

判断心理健康与否应该注意哪些问题？

判断一个人心理是否健康，至今并没有统一标准。如大家所知，心理健康的问题，比较复杂，所以，难以制定标准，也很难只采用一种方法。因为依据不同，标准会有不同。
依人的主观感受为依据？还是依适应社会的情况为标准？依据医学意义上作标准？还是以统计学所确定的正常值作为依据？确实要看具体情况，具体分析。
1946年第三届国际心理卫生大会，曾为心理健康做过一个定义。定义说：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。大会具体指明的心理健康的四项标志是：
①身体、智力、情绪十分协和；
②适应环境、人际关系中彼此能谦让；
③有幸福感；
④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
实际上，后来不少专家从不同依据出发，提出过不少判断原则和具体标准。如王效道的三原则标准、坎布斯的四特质理论、马斯洛和米特尔曼的十条、王登峰和张伯源的八项指标、郭念峰的十项新解等。表述方式，尽管不太相同，但在重要的方面，本质上都较为相似，或较为相近。归纳起来，我想，在以下四个方面，起码应该有所把握：
一、一个心理健康的人，并不意味着完全没有健康的心理和行为。判断一个人的心理健康状况，不能简单的只根据一时一事，就妄下结论。心理健康是较长一段时间内持续的心理状态。一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，也并非意味着这个人就一定心理不健康。
二、人的心理健康水平可分为不同等级。但心理健康与病态之间，有时却很难找到确切界限。因而在有些情况下，主要只是程度上的差异而已。
三、心理健康是动态的，并始终处于不断的变化之中。我们所作的每一次判断，都只能是反映其某一段时间内的心理健康状况。它既不代表过去，也不代表将来，但与过去和将来，却又有一定联系。所以，判断心理健康状况，应该有“立足发展”的眼光。
四、上述心理健康标准，仅反映个体良好地适应社会生活，所应有的心理状态的一般要求，而不是最高境界。每一个人，应该追求心理健康和心理发展的更高层次，充分发挥自身的潜能，以促进自己的全面发展。

情绪，人际关系，心态