人为什么会有失落感

人为什么会有失落感

无奈与困惑皆来自你内心的期望。
当你期望过高时，而现实达不到你的期望，你就是觉得失望或沮丧。
试一下把自己的期望降低吧。尝试着感受一下情况比你差得多的人的生活吧，你会觉得自己很幸福的。
还有就是学会感恩。这点很重要。
感谢一切，包括生活带给你的烦恼。
至少你还有烦恼的资格。
别忘了，最好的生活在别处。
要开心哦。